Fırında Tas Kebabı Nasıl Yapılır

Fırında Tas Kebabı Nasıl Yapılır

1 kg dana eti

1 kg patates

Fırında Tas Kebabı Nasıl Yapılır
Fırında Tas Kebabı Nasıl Yapılır

2 adet kuru soğan

3 adet domates

3 adet biber

1 yemek kaşığı

Tereyağı

Kekik

Karabiber

Fırında Tas Kebabı Nasıl Yapılır
Fırında Tas Kebabı Nasıl Yapılır

Tuz

Kızartmak için sıvıyağ

Tas Kebabı Nasıl Yapılır

Etimizi kuşbaşı şeklinde doğrayıp bütün soğanları içine koyup haşlıyoruz.

Patatesleri elma dilimi şeklinde doğruyoruz sıvıyağda kızartıyoruz.

Kızaran patatesleri tepsinin kenarına diziyoruz ortasına haşladığımız etleri yerleştiriyoruz.

Domates ve biberleri de üzerine yerleştiriyoruz tuzunu ve baharatlarını da atıp suyunu gezdiriyoruz. Üzerine tereyağı koyup fırında önce etlerin üzerine kapak kapatıp biraz pişiriyoruz sonra kapağı açıp biraz da etleri kızarana kadar pişiriyoruz.

Fırında Tas Kebabı Nasıl Yapılır
Tas Kebabı Nasıl Yapılır

Afiyet Olsun.

Tas Kebabı Kaç Kalori

Tas kebabı; A vitamini ve protein açısından zengin bir besindir. Öğünlerde etlerin yağsız kısımları alınacak şekilde et yemeği yerine tüketilebilir.

350 gramlık bir porsiyon tas kebabı

213 kcal

%47 Karbonhidrat

%33 Protein

%20 Yağ

One thought on “Fırında Tas Kebabı Nasıl Yapılır

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Sağ click çalışmıyor

Pratik Ve Kolay Tarifler